Cách uống bột trà xanh matcha đúng cách tại nhà

Bột trà xanh matcha Nhật cho chủ quán

Hầu hết chúng ta uống bộ trà xanh để mình có được sức khỏe tốt, tinh thần minh mãn và làn da đẹp. Nhưng nếu cách uống bột trà xanh matcha không đúng thì cơ thể sẽ không thể hấp thụ đầy đủ hết các dinh dưỡng có trong bột trà xanh matcha.

Bột trà xanh matcha nổi tiếng là một loại trà nổi tiếng của người Nhật được bào chế từ những búp trà non. Bột trà xanh matcha được sản xuất theo dây chuyền khép kín từ thu hoạch cho đến khi thành phẩm và đóng gói không hề sử dụng chất bảo quản. Cho nên bột trà xanh matcha Nhật Bản luôn giữ được trọn vẹn hàm lượng chất dinh dưỡng vốn có từ trà xanh.

Uống bột trà xanh mỗi ngày có được sức khỏe tốt, tinh thần minh mẫn và làn da đẹp

Cách uống bột trà xanh matcha đúng cách tại nhà

Đối với người bình thường nếu có thói quen uống trà xanh matcha mỗi ngày để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể là một điều rất tốt. Thế nhưng chúng ta cần chú ý những điều sau đây:

• Mỗi ngày chúng ta chỉ nên uống khoảng 2 tách trà lớn. Lượng bột cho mỗi lần chỉ khoảng 2 muỗng café (2-3g bột trà xanh). Không nên sử dụng quá nhiều vì trong bột trà xanh matcha có hàm lượng caffein dễ gây hồi hộp, khó chịu dạ dày.
• Cũng vì có chứa caffein cho nên không nên uống bột trà xanh trước giờ đi ngủ. Tốt nhất là uống vào buổi sáng và trưa để tinh thần luôn được sảng khóa và tỉnh táo. Đối với người trong chế độ ăn kiêng thì nên uống trước bữa ăn khoảng 30 phút. Còn đối với người bình thường thì nên uống sau bữa ăn 30 phút.
• Không nên uống bột trà xanh matcha sau bữa ăn có quá nhiều đạm. Bởi trà xanh sẽ khiến hệ tiêu hóa hoạt động khó khăn hơn để tiêu hóa đạm trong thức ăn, như vậy sẽ gây hại cho cơ thể.
• Một lưu ý nữa mà có lẽ ít ai biết, đó là lúc bạn đang trong trạng thái hồi họp hay lo lắng thì tuyệt đối không nên uống bột trà xanh, bởi caffein trong trà xanh sẽ làm tình trạng của bạn thêm tệ hơn.

Trong trường hợp bạn đang bị bệnh phải kiêng cử thực phẩm các loại, trước khi sử dụng bột trà xanh bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ để biết mình có nên uống hay không, nếu được phép uống thì liều lượng như thế nào là phù hợp.

Uống bột trà xanh hằng ngày sẽ giúp bổ sung nhiều dinh dưỡng và năng lượng thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên tuyệt đối không được chủ quan, hãy tìm hiểu các cách uống bột trà xanh matcha thật kỹ trước khi sử dụng để đạt được hiểu quả cao nhấ, không bị tác dụng phụ.

Uống bột trà xanh matcha tốt cho người ăn kiêng

Bạn có thể tham khảo các dòng sản phẩm bột trà xanh matcha hoặc công thức làm đẹp từ bột trà xanh matcha Nhật Bản tại Matchashop.vn - Một trong những đơn vị cung cấp sản phẩm chất lượng hàng đầu Việt Nam. Các sản phẩm bột trà xanh matcha tại shop được sản xuất tại vùng nguyên liệu trà xanh lớn nhất Nhật Bản Shizuoka.

Bột trà xanh matcha Aki chỉ có duy nhất tại Matchashop.vn

Bạn có thể trực tiếp đến cửa hàng để được tư vấn miễn phí và thử sản phẩm tại:

TP Hồ Chí Minh: số 490/29 Lê Văn Sỹ, phường 14, quận 3

Hà Nội: số 28 ngõ 209 Đội Cấn, Ba Đình, Hà Nội.

Hotline: 0932 356 955 - 0938 368 816

Hoặc truy cập Matchashop.vn hay Fanpage Matchashop.vn - Bột trà xanh matcha Nhật Bản

Bột trà xanh matcha Nhật cho chủ quán